フリージング

フリージングの準備

●食材を２㌢角程度に切って、指をつまんで軽く力を入れるとつぶれる固さまでゆでたり、電子レンジで加熱する

●葉もの野菜は筋が残っていると食べにくいので、ゆでたり、電子レンジで加熱してから、細かく刻む

●だし汁の作り方
500mlに10㌢角の昆布を入れて煮立てる。赤ちゃんの成長に合わせて、かつお節・いりこを入れれもよい。


１歳まで与えていないもの

はちみつ／清涼飲料水／乳酸菌飲料／市販のだし／牛乳（料理には使えます）／アイスクリーム／ハム／ソーセージ

親が一度口にしたスプーンなどで子どもに食事を与えないこと。親の虫歯菌が子どもに移ります。
初　期～

白身魚ヨーグルト

白身魚を解凍してほぐし、砂糖のヨーグルトは離乳初から使えます。
加糖のものは赤ちゃんには甘すぎます。