ピリ辛豚肉丼
1人分の栄養価〈エネルギー541kcal たんぱく質23.4g 脂質15.2g 塩分2.5g〉
	【材　料】(1人分) 豚モモ肉(うす切り)・・・・・4〜5枚(80g) トウバンジャン・・・・・・・・小さじ1/2 ニンニク(つぶす）・・・・・・・1片 ショウガ(つぶす)・・・・・・・・1片 サラダ油・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2 A　しょうゆ・・・・・・・・小さじ1 　　砂糖・・・・・・・・・小さじ2 　　オイスターソース・・・‥小さじ1 　　みそ・・・・・・・・・・・・・小さじ1 　　水・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 　　温かいご飯・・・・・・・・茶わん1杯 　　かいわれダイコン・・・・・20g 【作り方】 １．鍋に油､トウバンジャン、ニンニク、ショウガﾞを入れて香りが出るまで熟する ２．豚肉を一口大に切っていため､合わせた調味料Aを入れて煮る ３．器にご飯を盛り､２．をのせ､半分に切ったかいわれダイコンを添える
コンビにのお総菜コーナーにあるひじきをご飯にまぜて､上にいり卵をのせるだけでもおいしいどんぶりに｡

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